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근골격계 건강백서/케이스

엉덩이저림, 요통, 골반통증

by 삼겹살에소주 2020. 5. 17.
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나이 : 50

 

직업 : 자영업

 

주 활동 : 집안일 및 서있기

 

증상 : 아침에 일어날 때 오른쪽 엉덩이 저림, 골반 통증

 

방문 횟수 : 3회

 

호소 증상 : 초창기에는 허리와 골반쪽이 많이 아팠는데 어느 순간부터 통증은 덜하고 엉덩이 저림이 발생했다. 그리고 잠자고 일어났을 때 저림이 더 심한데, 활동하다 보면 저림이 좀 가라앉는 느낌이다. 

 

이 분은 전형적인 디스크 패턴에 고객이다. 호흡 교육시켜드리고, 디스크를 누르고 있는 척추 분절의 압력 해소시켜드리고 엉덩이 운동시켜드리니 끝.

근골격계 질환인 분들의 문제는 구조적인 문제다. 다시 말해 구조물들의 문제다. 구조물이 찌그러져있는데 거기에 다른걸 해봤자.. 결국 다시 아플 가능성이 높다. 구조물의 구조변경 문제를 해결해줘야 진짜 문제가 해결이 된다. 

 

 

 

허리나 골반 통증 증상이 위 글과 비슷하다면 밑에 글을 읽고 그대로 따라해보세요. 허리 통증의 원인과 스스로 해결할 수 있는 방법에 대해서 쓴 글입니다. 

 

 

 

[전문가들이 알려주지 않는] 허리 통증의 진정한 원인과 해결법 (feat. 누구나 쉽게 이해하고 빠르

목차 - 서문 - 허리 및 근 골격계 통증의 근본적인 원인 - 허리 골반 통증 관련 상식 - 전문가들이 알려주지 않거나 모르고 있는 허리 골반 통증의 1등 공신 - 허리 골반 통증 해결하는 장요근 셀프

carpediem1986.tistory.com

 

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