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근골격계 건강백서/케이스

엉덩이부터 종아리까지 저림 땡김

by 삼겹살에소주 2020. 5. 11.
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나이 : 35

 

직업 :  소방관

 

주 활동 : 소방업무, 응급환자 업무

 

증상 : 왼쪽의 엉덩이부터 종아리까지 당김

 

방문 횟수 : 5회

 

처음 오실 때 흔히 말해 '기어 온' 상태셨던 소방관님. 엑스레이에서도 척추가 한쪽으로 심하게 휘어있으셨음. 원래는 약간 휘었을 텐데 통증 때문에 몸을 스스로 보호하다 보니 척추가 더 휘어지셨음. 치료 이후 엑스레이 다시 찍어보니 척추가 약간 휘어져 있는 상태로 다시 찍힘. 응급환자나 의식이 없는 환자들을 평지가 아닌 여러 곳에서 들어 올리다 보니 허리가 망가질 수밖에 없는 환경. 

 

해결 : 

여러 방향에서 척추를 압박하고 있었는데 그 압박하는 요소들을 해결해 드리니 관리 한 번만에 '기어 온' 상태에서 편하게 걸어서 나가심. 후에는 짧아져 있는 곳의 이완 그리고 강한 자극의 운동 등으로 원래 상태로 회복하심. 마지막에는 혼자서 하실 수 있는 재활 및 예방 운동 교육 가이드 해드림. 

 

19년도 중 환자기 때문에 마스크 미착용 상태입니다.

 

허리나 골반 증상이 위 글의 증상과 비슷하다면 밑의 글을 읽어보세요. 허리 통증의 원인과 스스로 해결할 수 있는 방법에 대한 글입니다. 해결방법 부분을 잘 보고 따라하시면 많은 도움이 되실겁니다

 

 

[전문가들이 알려주지 않는] 허리 통증의 진정한 원인과 해결법 (feat. 누구나 쉽게 이해하고 빠르

목차 - 서문 - 허리 및 근 골격계 통증의 근본적인 원인 - 허리 골반 통증 관련 상식 - 전문가들이 알려주지 않거나 모르고 있는 허리 골반 통증의 1등 공신 - 허리 골반 통증 해결하는 장요근 셀프

carpediem1986.tistory.com

 

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