2번만에 다 나은 고관절 찌릿, 구두 신으면 골반 통증, 걸을 때마다 고관절 통증

나이 : 48

 

직업 : 일반 직장인

 

주 업무 : 자주 걷고 운전 종종 한다.

 

증상 : 걷다 보면 고관절과 골반에서 통증, 고관절이 찌릿해요. 

 

방문 횟수 : 2회

 

평상시 자주 걷고 운동을 종종 하시던 고객. 구두 신고 활동한 이후부터 걸을 때마다 골반과 고관절에서 통증이 발생. 걸을 때 고관절이 시큰하고 비틀리는 느낌 발생. 

매번 하는 얘기지만 근골격계 통증은 구조적인 문제로 발생한다. 다시 말해 구조물(관절 및 근육)에 물리적인 스트레스가 가해져서 발생하는 것이다. 때문에 통증 부위에 주사나 침이 들어가면 잠깐은 편할 수 있지만 근본적인 원인이 해결이 안 되었을 가능성이 높기 때문에 빠르면 일주일 안에, 길면 몇 달 안에 통증이 다시 발생한다. 

해결방법? 정말 쉽다. 이것도 고객분들 오실 때마다 얘기 드리지만 근골격계 질환은 그냥 자주 쓰는 곳은 풀어주고 안 썼던 근육을 운동 시켜주면 끝난다. 다른 말로는 짧아진 곳은 풀어주고 늘어진 곳은 운동시켜주면 끝난다. 그런데 이 환자 같은 경우 고관절 주변부 근막 이완도 중요하지만 관절 가동 술도 필요했던 환자였다. 관절가동술의 목적이나 의미는 여러가지가 있겠지만 비전공자 분들은 그냥 '관절 압력 빼주기' 정도만 생각해도 좋을듯하다. 

 

 

 

 

통증 증상이 위 설명 글과 비슷하다면 밑의 글을 읽고 그대로 따라해보세요. 통증의 원인과 스스로 해결할 수 있는 방법에 대하여 쓴 글입니다. 

[전문가들이 알려주지 않는] 허리 통증의 진정한 원인과 해결법 (feat. 누구나 쉽게 이해하고 빠르