허리통증, 요통, 요추염좌, 허리삐끗

나이 : 55

 

직업 : 주부

 

주 활동 : 집안일

 

증상 : 허리를 못 움직임, 어떤 각도로도 못 움직임 , 허리 삐끗

 

방문 횟수 : 3회

 

허리를 삐끗하셔서 기어서 들어오셨던 분이다. 스케줄 연속으로 잡고 방문 횟수 2회 만에 정상 활동 가능해짐. 허리가 삐끗하게 되면 아예 움직이질 못한다. 도대체 왜 그런 것일까? 정형 의학의 아버지인 씨리악스는 허리 통증 원인의 80%가 디스크라고 얘길 했다. 허리삐끗으로 인한 통증도 디스크가 원인일 가능성이 높다.

비전공자분들이 알고 계셔야 할 것은 디스크가 신경을 약하게 누르면 허리 주변부가 극심하게 아프고, 그 이후에 디스크가 신경을 더 강하게 누를경우 통증은 사라지고 저림으로 가는 추간판 탈출증으로 진행됐다는 걸 알고 계셔야 한다. 다시 말해 통증이 밑으로 내려가면 증상이 심해진 것이고 통증이 위로 올라올수록 문제가 해결되고 있다고 생각하면 된다. 

 

허리삐끗으로 가기 전에 허리 척추 관절에 극심한 스트레스를 가했을 것이고 '허리를 삐끗할 것'이라는 경고를 몸에서는 했을 것이다. 다시 말해 적당히 아프거나 뭔가 불편하면 적절한 곳을 방문하셔야 하는데... 비전공자들은 당연히 모를 수밖에 없다. 어쨌든 몸이 아프면 실력이 준비가 되어있는 기관과 사람을 만나야 한다. 

 

 

 

 

허리나 골반의 통증 증상이 위와 비슷하다면 밑의 글을 읽고 따라해보세요. 허리 통증의 원인과 스스로 해결하는 방법에 대한 글입니다. 허리 삐긋한 상태에서도 도움이 되실 겁니다. 

[전문가들이 알려주지 않는] 허리 통증의 진정한 원인과 해결법 (feat. 누구나 쉽게 이해하고 빠르